Thuốc bổ mẹ bầu cần những loại nào

Thuốc bổ mẹ bầu cần những loại nào

Trước và trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng khác nhau. Ngoài các loại thực phẩm thì thuốc bổ cho mẹ bầu là loại không thể thiếu trong thời buổi hiện nay. Vậy đó là những loại gì? Chúng ta cùng tìm hiểu những loại thuốc bổ cho me bầu nào:

thuốc bổ mẹ bầu

Các chất cần trước khi mang thai

Khi chuẩn bị mang thai các mẹ nên tạo cho mình một lịch trình bổ sung dưỡng chất; trước khi mang thai 3 tháng. Nhưng trước hết chúng ta cùng tìm hiểu về những loạt hoạt chất dinh dưỡng Axit folic, sắt, canxi, omega 3, vitamin D.

Axit Folic (vitamin B9)

Hoạt chất thúc đẩy nhân đôi hay tổng hợp DNA của cơ thể; khi các mẹ thiếu hoạt chất này thì các tế bào không thể tổng hợp; và sẽ hạn chế phát triển.

Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng ống thần kinh trong phôi thai có thể bị khuyết tật, và người mẹ mang thai bị thiếu máu, tan máu nếu không bổ sung đủ vitamin B9.

Hàm lượng bổ sung axit folic mỗi ngày được các chuyên gia khuyến cáo là 400mcg có thể giảm thiểu khả năng khuyết tật ở trẻ sơ sinh, cũng như giúp mẹ sinh non, sẩy thai, thiếu máu.

Sắt

Sắt đóng vai trò quan trọng tạo ra Hemoglobin (Hb); hay còn gọi là huyết sắc tố, vận chuyển khí oxy và cacbonic (CO2) trong máu. Là chất quan trọng cho cả mẹ bầu. Khi hàm lượng sắt trong máu không đủ; có thể gây ra tác động như chóng mặt, mệt mỏi, suy nhược, hoa mắt,…vì thế các mẹ tăng cường bổ sung chất sắt nhé.

Canxi

Khi bổ sung canxi vừa đủ sẽ giúp thai nhi phát triển xương khỏe mạnh; và cũng giúp mẹ ngăn ngừa loãng xương. Những loại thực phẩm chứa nhiều canxi; như tôm, sữa, cua, cá,.. các mẹ có thể dễ dàng bổ sung trong thực đơn hằng ngày của mình.

Omega 3  DHA và EPA

 Là hoạt chất axit béo rất tốt cho các mẹ bổ sung; vì chúng có khả năng tăng dòng máu tới tử cung của các mẹ để nâng cao khả năng thụ thai.

Khi mẹ bổ sung trong giai đoạn mang thai; sẽ giúp thai nhi phát triển não bộ; thị lực và hệ miễn dịch về sau. Và đặc biệt các mẹ có thể giảm thiểu khả năng sinh non một tình trạng gây tử vong cao cho trẻ sơ sinh hiện nay.

Vitamin D

 Giúp các mẹ hấp thụ và phân phối canxi trong cơ thể. Vitamin D của cơ thể là từ sự tác động của ánh nắng mặt trời; nhưng do sợ tác động của tia UV mà các chị em phụ nữ ngày nay đều tránh hấp thụ ánh nắng tối đa. Điều này gây ra thiếu hụt vitamin D trầm trọng; vì thế các mẹ phải điều chỉnh và bổ sung Vitamin D đầy đủ nhé.

Liều lượng sử dụng

Dù là những dưỡng chất quan trọng cho các mẹ trước và trong khi mang thai; nhưng các mẹ phải biết liều lượng và thời điểm thích hợp để bổ sung những dưỡng chất trên.

Với người phụ nữ thông thường hàm lượng bổ sung dưỡng chất như sau:

  • Axit folic (vitamin B9): 400mcg/ngày
  • Sắt: 27mg/ngày
  • Canxi: 1000mg/ngày
  • Omega 3: 500mg/ngày
  • Và các mẹ nên tăng cường để tắm nắng vào lúc sáng sớm để hấp thụ lượng vitamin D tự nhiên, cũng như sử dụng các nguồn thực phẩm giàu vitamin D: cá hồi, ngũ cốc nguyên hạt, sữa tươi, cam,…

Lưu ý

Dù là những dưỡng chất mang lại một nguồn dinh dưỡng tốt cho cơ thể nhưng các mẹ phải tuân thủ:

  • Hỏi ý kiến bác sĩ để được tư vấn; vì có một số trường hợp không thích hợp sử dụng một trong năm chất trên; đặc biệt là các mẹ đang mang một bệnh lý như thận, gan.
  • Các mẹ phải dùng theo liều lượng cho phép
  • Điều chỉnh liều lượng thuốc dùng. Ví dụ, khi các mẹ dùng thuốc trước khi mang thai có thể ở liều lượng cao; nhưng khi vào giai đoạn thai kỳ thì phải điều chỉnh thuốc cho phù hợp như vitamin A khi uống quá liều có thể tăng dị tật ở trẻ.

5 loại thuốc bổ mẹ bầu.

Thuốc bổ mẹ bầu – Pregnancy Gold

Đây là một thương hiệu dưỡng thai đến từ Hoa Kỳ,  và được nhiều bác sĩ phụ khoa khuyên dùng.

Những dưỡng chất mà Pregnancy Gold cung cấp cho các mẹ:

  • Omega 3 DHA và EPA giúp trẻ phát triển trí não
  • Sắt
  • Canxi
  • Vitamin B9, B12

Và nhiều thành phần dưỡng chất khác phù hợp chuẩn bị mang thai, đang mang thai, cũng như các mẹ cho con bú. 

Cách dùng:

Mỗi hộp sẽ có 30 viên nang cứng và 30 viên nang mềm: 1 viên cứng + 1 viên mềm/ngày.

PM Procare – 250,000VND

Một thương hiệu thuốc bổ khác cho mẹ bầu đến từ Úc, trực thuộc công ty Raptakos Brett & Co., Ltd, sản phẩm giúp cung cấp khoáng chất và các loại vitamin cho thai nhi phát triển khỏe mạnh

Thành phần đặc trưng của thuốc bao gồm: 11 loại Vitamin, 5 khoáng chất, Omega 3 DHA và EPA, và thành phần vitamin B9 (axit folic) chứa 400µg trong mỗi viên nang rất thích hợp cho các mẹ.

Sản phẩm phù hợp cho các đối tượng chuẩn bị mang thai, đang mang thai, và sau khi sinh để cung cấp dưỡng chất phù hợp. Trên thị trường có hai loại chính PM Procare và PM Procare Diamond.

Cách dùng: 1 ngày/1 viên

Thuốc bổ mẹ bầu – Elevit

Elevit là dòng thuốc dưỡng thai đến từ xứ sở chuột túi, được rất nhiều phụ nữ Việt Nam tin dùng. Đặc trưng được các mẹ đánh giá về loại thuốc này là có khả năng giảm thiểu 92% nguy cơ liên quan đến ống thần kinh của thai nhi và bà bầu.

Ngoài ra, thuốc cung cấp các dưỡng chất:

  • Sắt
  • Axit folic
  • Canxi
  • Vitamin B1, B2, B3, B5,…

Và nhiều loại dưỡng chất khác rất phù hợp cho phụ nữ trước, trong thời kỳ mang thai, cũng như sau sinh.

Cách dùng: 1 ngày/1 viên sau bữa ăn 30-60 phút

Thuốc bổ mẹ bầu – Blackmores Pregnancy

thuốc bổ mẹ bầu

Sản phẩm được sản xuất từ nhà Blackmores là một hãng dược lớn nhất tại Úc, và được nhiều bà bầu trên thế giới lựa chọn.

Đặc trưng của sản phẩm với 12 loại vitamin, 7 loại khoáng chất gồm cả thành phần axit béo DHA giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Thành phần chủ chốt bao gồm:

  • Axit folic 500mg
  • Sắt
  • Omega 3 DHA
  • Vitamin D

Ngoài ra, thuốc cũng gồm những loại dưỡng chất khác như concentrated omega 3, nicotinamide, ascorbic axit…phù hợp cho các mẹ chuẩn bị mang thai, trong thai kỳ và sau khi sinh.

Cách dùng: 2 viên/1 ngày sau bữa ăn

Thuốc bổ mẹ bầu – Prenatal Mutil DHA

Là loại thuốc dưỡng thai đến từ Hoa Kỳ được các mẹ bầu trên thế giới sử dụng. Thương hiệu cũng nổi tiếng khi sản phẩm được chiết xuất từ thành phần thiên nhiên rất an toàn như:

  • Omega 3 từ dầu cá chứa nhiều hàm lượng DHA tốt cho não bộ của trẻ.
  • Sắt 27mg một lượng vừa đủ giúp trẻ phát triển tế bào và tạo hồng cầu.
  • Canxi 150mg hỗ trợ trẻ phát triển xương, và phòng ngừa móp đầu ở trẻ.

Cũng như bổ sung các thành phần vitamin A, C, D3, E, K, B6,…phù hợp cho các mẹ chuẩn bị mang thai, trong thai kỳ và cho con bú.

Cách dùng: 1 ngày/1 viên vào buổi sáng hoặc trưa.

Nhìn chung, cung cấp dưỡng chất trước khi mang thai, trong thời kỳ thai nghén, và sau khi sinh rất quan trọng với các dưỡng chất chính canxi, axit folic, sắt, omega 3, và vitamin D.

Bài viết trên đã cung cấp khá đầy đủ các loại thuốc bổ cho mẹ bầu. Các mẹ hãy vào tham khảo để hiểu hơn về tác dụng của thuốc nhé.

Nguồn: dayconkieunhat.vn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.